Balance
Analýza: redakcia
Oficiálna stránka: balanceapp.com
Balance stavia na tom, že sa prispôsobuje vám, takže prvé dni sa pýta na ciele a skúsenosti a podľa toho skladá plán. V praxi nás to bavilo, hoci personalizácia občas pôsobí skôr ako pekná nálepka než hlboká zmena obsahu.
Silné stránky
- Prvý rok býva často zadarmo cez akciu, čo je skvelá príležitosť otestovať si všetko bez rizika.
- Vedené programy na konkrétne ciele ako stres alebo sústredenie majú jasnú postupnosť.
- Príjemné, moderné rozhranie, v ktorom sa orientuje aj úplný nováčik.
- Denná meditácia sa mení podľa toho, ako odpovedáte na krátke otázky o nálade.
Nevýhody
- Po roku zdarma skočí cena na plnú sumu okolo 50 € a nie každý si to všimne včas.
- Knižnica je menšia ako u prvých dvoch aplikácií, po čase sa programy začnú opakovať.
Naše hodnotenie
| Jednoduchosť pre začiatočníka | 8/10 | |
| Kvalita obsahu | 8/10 | |
| Pomer cena a hodnota | 9/10 | |
| Rozhranie a ovládanie | 9/10 | |
| Offline režim | 7/10 | |
| Rozmanitosť programov | 7/10 | |
| Udržanie návyku | 8/10 | |
| Lokalizácia a zrozumiteľnosť | 8/10 |
Pre koho je vhodný
Balance je dobrá voľba pre toho, kto chce vedený plán a nevadí mu menšia knižnica. Rok zdarma robí z aplikácie skvelý štart, len si dajte pozor na automatické obnovenie po skončení akcie.
Pozrieť stránku BalanceAlternatívy
Petit BamBou
Petit BamBou is a meditation app offering programs for meditation, sleep and breathing at the user's own pace.
Pozrieť stránku Petit BamBou
Meditopia
Meditopia is a meditation and wellbeing app providing guided meditations, sleep content and stress-reduction tools.
Pozrieť stránku Meditopia
Wim Hof Method
The Wim Hof Method app teaches breathing exercises, cold-exposure techniques and meditation for stress relief and wellbeing.
Pozrieť stránku Wim Hof Method