Ako si vybrať prvú wellness aplikáciu a nepreplatiť ju

Analýza: redakcia

Výber prvej wellness aplikácie býva ťažší, než sa zdá, lebo všetky v reklame sľubujú pokoj a lepší spánok. Počas dvoch mesiacov testovania sme zistili, že rozhoduje skôr to, či sa k aplikácii vrátite aj v deň, keď sa vám nechce, než to, koľko funkcií má na papieri.

Začnite bezplatnou verziou

Skôr než zadáte kartu, vyskúšajte bezplatnú časť aspoň týždeň. Sledujte jednoduchú vec: otvorili ste aplikáciu sami od seba, alebo len keď vám prišla pripomienka? Ak vás formát nebaví zadarmo, platená verzia to nezmení. Petit BamBou ponúka úvodných osem lekcií zadarmo a to úplne stačí na to, aby ste pochopili, či vám pokojný animovaný štýl sadne.

Porovnajte ceny v eurách

Ceny sa medzi aplikáciami líšia menej, než by ste čakali, väčšina ročných plánov sa pohybuje okolo 43 až 60 €. Dôležitejší je rozdiel medzi mesačným a ročným plánom: mesačne zaplatíte za rok podstatne viac. Ak si nie ste istí, či vydržíte, začnite mesačným plánom a na ročný prejdite, až keď viete, že aplikáciu používate denne.

Zvážte, čo naozaj chcete

Niekto hľadá pokojné zaspávanie, iný dychové cvičenia a ďalší len krátky rituál na ráno. Wim Hof Method je skvelý na dýchanie a otužovanie, ale meditácie v ňom nenájdete. Naopak Meditopia má obrovskú knižnicu na všetko možné, no nováčik sa v nej spočiatku stratí. Najprv si povedzte, čo chcete získať, a až potom vyberajte.

Pozor na automatické obnovenie

Najčastejšia nepríjemnosť nie je cena, ale automatické strhnutie ročného predplatného po skončení akcie. Aplikácie ako Balance ponúkajú prvý rok často zdarma, no po roku sa cena strhne v plnej výške. Hneď po kúpe si do telefónu nastavte pripomienku pár dní pred koncom obdobia, aby ste sa stihli rozhodnúť.

Dajte aplikácii dva týždne

Prvý týždeň je vždy nadšenie, druhý týždeň ukáže pravdu. Skúste rovnaký program alebo techniku niekoľko dní po sebe, nie zakaždým niečo iné, lebo inak necítite žiadny posun. Až keď sa aplikácia stane súčasťou rána alebo večera, má zmysel platiť za celý rok. Tento jednoduchý postup vám ušetrí peniaze aj sklamanie z aplikácie, ktorú po mesiaci prestanete otvárať.